這是1998年鍾偉民吃代餐減肥時在蘋果日報寫下的

係網上發現了短文一則
很有趣

這是1998年鍾偉民吃代餐減肥時在蘋果日報寫下的

標題：減肥成功了

要減肥，想出不少古怪的方法，
「皮褸焗汗減肥法」，大概只有蔡楓華能成功，
減得賸下一個十六比九的大頭。
「喝湯減肥法」，喝了湯，人開胃，
吃完豆豉鯪魚，還得添一罐午餐肉，
結果，肥得像個貪官。
絕望了。

「這樣暴肥不止，說不定因為吃罐頭和穢物太多，全身積滿毒素。」
朋友還推測：「再過幾個月，你就會死；
死了丟到水塘，足以毒死一城人。」

「不會吧‧‧‧‧‧‧」我半信半疑

朋友蛇口佛心，還是自掏腰包，給我送了套減肥健康食品。

「我做人很有原則：一不節食，二不做多餘的運動。」

「你很快就會死。」朋友冷冷地說，「而且死得很醜樣。」

「人誰無死？」不外出吃飯，我才吃她送的「營養粉」。
這種東西好厲害，據說有五十六種人體必須的養分，
包括維他命、蛋白質、抗氧化劑、十八種氨基酸、礦物質‧‧‧‧‧‧
用冷水沖調，味道像奶昔，不難喝。
每杯含熱量八十卡路里，竟含二千卡路里食物同等的營養成分。

除了吃「營養粉」，也得喝濃縮蘆薈汁。
不明白減肥為甚麼要喝植物汁液，
但可以排毒、防癌、增強免疫功能，不喝白不喝。

還有一種「運動茶」，是天然草本茶葉，喝一杯如跑步兩公里，
大概就是跑了一條青馬橋。

我最喜歡這種茶葉，因為可以一邊寫稿，一邊「跑步」；
簡直就像偏了個奴隸，要他每天不停跑橋，奴隸累死了，
但減去的，卻是我的脂肪，能說不過癮？

吃了個半月，果然減去十磅。
副作用不大，只是早起上厠所很暢順，走路很輕鬆，常常想去旅行。



標題：只為了消滅脂肪

減肥，忘了說還得吃纖維丸，用來阻擋脂肪吸收。
飯前吃，最初感到煩厭，後來卻覺得很好玩。
遊大陸，招待的朋友大都有些來頭，來灌酒，總不成不賞臉喝上十杯八杯，
喝得肝腸寸斷，很無謂。

我的減肥丸藏在小匣子裏，匣子有六個小間格，可以放六種東西，
空了不好看，就連喉糖和胃藥都往裏塞。
大魚大肉還沒捧上桌，我就翻開匣子，苦著臉，表演吃藥。

「鍾先生身體不太好啊？」新朋友一臉關切。

「有六種病。」我說得輕鬆。

「嗯，啊‧‧‧‧‧‧啊，那麼，鍾先生可要多多保重了。」

這方法，實在太美妙了，每頓飯重複一次吃「藥」動作，
就不會有人擎著酒杯來滋擾。小匣子轉眼給一個在大陸做買賣的搶了去，
「你回去再買一個，這個留給我保命。」他說。

想來，生意人要面對的凶險，也真多。

減肥食品有神效，吃了精神健旺，打算再吃一兩個月，多減十磅，
回復十年前骨瘦如柴的模樣才罷休。
於是，大量入貨，反正有禮盒包裝，中秋節，就將一大批送人，
東西人見人愛，但破了大財，看來，要提早做乞兒。

人輕了，最能感受到體重變化，是足踝的那個關節，
在路邊車，會不由自主地「印印腳」。
照鏡，發現自己的眼睛原來不小，還有雙眼皮。

「瘦了，是不是好看點？」我問送我減肥食品的朋友。

「是好看了點。」她說，「但還是很醜樣。」