黃茋 加 當歸

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黃芪是個寶，什麼時候泡水喝最好？
2017-08-17 由 集草閣中醫藥 發表于健康

黃芪是我們日常生活中比較常見的一種中藥藥材，藥用迄今已有2000多年的歷史，黃芪能補一身之氣，對於貧血、浮腫、體虛多汗、胎動不安、子宮脫垂、氣血兩虧、陰虛不足等都有顯著的療效。

黃芪性甘溫，歸肺經，有補氣昇陽、益衛固表之功能，飲用黃芪茶，即可達到補肺氣、固肌表的目的，使得肺司呼吸、主宣發的功能正常，抵禦外邪侵襲的功能增強，從而達到治病強身的目的！黃芪是個寶，可是黃芪怎麼泡水喝以及黃芪什麼時候喝最好呢？

黃芪泡水什麼時候喝功效最好？

黃芪是一種溫補性中藥材，適合早上飲用，吃完早餐隔一段時間後可以慢慢享用黃芪帶來的獨特功效，一般用到15-20克就可以了。

一、黃芪怎麼泡水喝功效最好？

①將30克黃芪洗乾淨之後放入鍋中煎煮，然後代茶水飲用，可以很好的提高體質；

②將黃芪30克和枸杞子15克按照2：1的比例準備好，然後用水煎服，非常適合一些氣血虛弱的患者服用；

③將黃芪50克放入鍋中煎湯，然後用藥液進行燒飯或熬粥，這樣製作的黃芪飯、黃芪粥不僅味道好，同時滋補身體的作用也是非常大；

④在燉肉的時候加入少量的黃芪，例如鴨肉、雞肉以及豬肉等，也可以增加滋補功效。

女子最佳的防衰老時間是36歲，男子是40歲，因為30~40歲這段時間，是生命最旺盛的階段，巔峰之後便開始走下坡路。

黃芪能美容，枸杞配黃芪的養生保健方很好,非常獨特，腎為先天之本，脾胃為後天生化之源！需要強調的是，枸杞生精補腎護肝而且增強人體造血功能，黃芪昇陽充沛營衛之氣、培補元氣，增強人體防疫疾病的能力，兩者搭配能起到抗衰老的作用！

即使是上班或者繁忙的日子都可以泡一些黃芪當做茶飲，不僅能提神，還能對身體起到提高免疫力的作用。如果你感覺到自己的壓力非常的大，身體也越來越疲憊，每天一杯黃芪水就是你最好的選擇。

黃芪泡水喝沒有特別的時間限制，但是建議臨睡前不要喝。

二、黃芪的使用禁忌

1從體質上來說，黃芪最適合氣虛脾濕型的人，這種人往往身體虛胖，肌肉鬆軟，尤其是腹部肌肉鬆軟。而身體十分乾瘦結實的人則不宜。

2從身體狀況來說，孕期、經期、感冒都不要吃黃芪。

3從季節來說，普通人春天不宜吃黃芪。4陰虛、濕熱、熱毒熾盛者用黃芪一般會出現毒副作用，應禁用。如果必須服用黃芪，一定要配伍運用。

事實上，無論你是熬粥還是泡水，黃芪的使用量都是具有明確規定的，千萬不要超量哦！

三、黃芪加一寶功效翻倍！

女人黃芪+當歸 氣血雙補

眾所周知，女人以血為本。

有一個很有名，而且很實用的方劑，東垣老人的當歸補血湯，藥僅二味，其中就有黃芪，另一味是當歸。

這兩味藥的以5:1的比例組合，補氣生血功效強悍，這對於氣血不足之人，無疑是一個十分有用的方劑。

方法

黃芪和當歸按照5:1的比例一起泡茶飲用。

女人想要補足氣血，這麼簡單的方劑得記住喲！

男人黃芪+人參/黨參

補中益氣

女人以血為本，男人以氣為本。男人要如何補氣呢？

光靠黃芪一味還不行，若加上人參，或是黨參，功效翻倍!

★人參，作為聞名遐邇的「東北三寶」之一，具有補氣固脫、健脾益肺、寧心益智、養血生津的功效。

★黨參也有補中益氣、健脾益肺之功效。黃芪配人參，或是黃芪配黨參，補中益氣，相得益彰！這對於需要補氣的男人來說，不僅簡單易記，還實用便捷!

★黃芪，看似一味普通尋常的補氣中藥，只要你運用得當，加減配伍合理，就能給你想要的功效！

方法

主料：母雞1隻。

配料：黨參30克，黃芪30克，蔥、姜適量，料酒少許。

製法：

1、將黨參、黃芪挑去雜質，切片。

2、母雞宰殺，去毛及內臟，洗凈。

3、蔥切段，姜切片。將雞及藥物、姜，蔥放入燉鍋內，加水適量，武火燒沸，撇去浮沫，再文火燉至雞熟透即成。