美白功效很好的甘草

甘草的美白功效很好的，我們可以到藥店去買一些甘草片，很便宜的，大概3塊錢一瓶，一百片。
（1）拿1--2片，用乾淨的紙包好,然後用捍麵杖之類的工具把它碾碎。（沒有捍麵杖也可以用酒瓶，玻璃瓶子應該都可以），很容易就碾成粉末了。
（2）把甘草片的粉末到入乾淨的小噴瓶內,再倒入約30cmku礦泉水。
（3）搖勻。

 

這樣做出來的水水，還可以泡紙膜，因為甘草片裏的甘草成分很高，所以美白效果很不錯。但要一個多月才能看到效果，因為它很溫和，不會傷皮膚的。
甘草為鎮咳祛痰類非處方藥藥品，作用頗為廣泛，在中藥湯劑及中成藥配伍中，常用其補氣益脾、和中緩急、調和諸藥之功效；經提煉和加工後的甘草浸膏及製劑卻是一種具有良好止咳，祛痰、平喘作用的藥物。因此，甘草是能治療咳喘的。

藥用

甘草的乾燥根及地下根狀莖，在中醫學中被臨床運用於滋潤緩和，中和烈藥，解毒、鎮痛、解痙、矯味、鎮咳袪痰等。在方劑中常作為佐使藥。

甘草是一種傳統的中藥材，用途廣泛，有「十方九草」之說。它的名稱很多。《神農本草經》列為上品，五世紀名醫陶弘景稱之為「國老」和「眾藥之王」。維吾爾語稱「曲曲不牙」即甜棍之意。

中醫學認為甘草性平，味甘，有解毒、祛痰、止痛、解痙以至抗癌等藥理作用。在中醫上，甘草補脾益氣，滋咳潤肺，緩急解毒，調和百藥。臨床應用分「生用」與「蜜炙」（炙甘草）之別。生用主治咽喉腫痛，痛疽瘡瘍，胃腸道潰瘍以及解藥毒、食物中毒等；蜜炙主治脾胃功能減退，大便溏薄，乏力發熱以及咳嗽、心悸等。甘草也是人丹的主要原料之一。

成分

甘草甜素（glycyrrhizin）、甘草酸（glycyrrhinic acid）、甘草次酸（glycyrrhetic acid，glycyrrhetinic acid）、甘草黃甙（甘草甙，liquiritin）、甘草素（liquiritigenin）、甘草苦甙（glycyamarin）、異甘草黃甙（iso-liquiritin）、二羥基甘草次酸（dihydroxyglycyrrhetic acid，即grabric acid）、甘草西定（licoricidin）、甘草醇（glycyrol）、5-0-甲基甘草醇（5-0-methyl glycerol）、異甘草醇（iso-glycyrol）

毒副作用

長期或大劑量服用甘草可引起「假性醛固酮增多症」、水腫、高血壓、心律失常、心肌損傷、肌肉無力。有臨床報導，口服複方甘草片導致過敏性休克、藥疹、低血鉀、過敏性喉頭水腫、成年男子陰莖縮小、陰毛脫落、睾丸萎縮至蠶豆大小、嬰兒急性呼吸衰竭、新生兒中毒。這很可能是因為甘草本身含有一種異黃酮類的植物雌激素，會影響身體的內分泌系統，令精液內的睪丸酮水平下降，不過具體影響身體的份量有多少並不清楚。然而，在傳統中醫藥裡，甘草亦有用於減低男性的性衝動。

甘 草 話 不 可 以 亂 講 ， 嘢 不 可 以 亂 食 。 醇 如 甘 草 的 食 物 ， 我 們 一 向 以 為 乜 人 都 食 唔 壞 ， 原 來 是 可 以 食 到 人 血 壓 上 升 和 陽 痿 的 。 甘 草 是 從 一 種 四 呎 高 灌 木 GLYCYRRHIZA GLABRA 的 根 提 煉 出 來 的 。

甘 草 內 的 物 質 GLYCYRRHIZIC ACID （ GZA ） ， 結 構 上 有 兩 個 糖 的 分 子 ， 被 稱 為 「 甙 」 ， 是 因 為 它 的 甜 是 蔗 糖 的 五 十 倍 。 甘 草 用 途 很 廣 ， 因 為 它 甜 ， 所 以 常 被 加 入 糖 果 、 飲 料 、 口 氣 清 新 劑 、 雪 茄 和 藥 （ 甘 草 的 甘 可 蓋 過 藥 的 苦 ） 內 。 古 代 的 人 包 括 古 埃 及 人 ， 已 廣 泛 地 用 它 來 止 咳 ， 醫 胃 病 、 肝 病 和 通 便 。 甘 草 含 有 「 鹽 皮 質 素 類 」 MINERALOCORTICOID 和 「 糖 皮 質 素 類 」 GLUCOCORTICOID 的 特 性 。 人 吃 下 甘 草 ， 腸 胃 會 將 GZA 轉 化 為 GRA （ 18-BETA-GLYCYRRHETINIC ACID ） 。 吃 下 甘 草 ， 可 抑 壓 一 種 化 解 「 前 列 腺 素 」 PROSTAGLANDIN 的 酶 ， 令 胃 內 的 「 前 列 腺 素 」 更 長 壽 。 「 前 列 腺 素 」 可 保 護 胃 部 ， 因 此 古 代 的 人 就 用 甘 草 來 醫 治 胃 部 的 不 適 。 GRA 和 GZA 在 腎 臟 可 抑 壓 一 種 酶 素 （ 11-BETA-HYDROXYSTEROID DEHYDROGENASE ） ， 因 而 產 生 「 鹽 皮 質 素 類 」 的 作 用 ， 令 人 血 壓 上 升 ， 水 腫 ， 手 腳 乏 力 ， 肌 肉 痙 攣 。 吃 下 GZA ， 也 可 以 抑 壓 17-20-LYASE 酶 素 ， 令 「 雄 性 素 」 水 平 下 降 ， 而 TESTOSTERONE 不 足 會 令 人 性 慾 減 退 。 每 日 吃 超 過 400MG 甘 草 就 一 定 會 中 毒 ， 有 報 告 顯 示 每 日 吃 約 100MG 已 可 以 出 事 。 所 以 ， 如 果 你 經 常 有 吃 甘 草 糖 果 的 習 慣 ， 又 發 覺 自 己 有 以 下 問 題 ： （ 一 ） 頭 痛 （ 血 壓 上 升 ） ； （ 二 ） 水 腫 ； （ 三 ） 頻 尿 或 多 夜 尿 ； （ 四 ） 疲 倦 、 肌 肉 抽 筋 ； （ 五 ） 尿 深 色 （ 因 為 是 患 上 肌 紅 蛋 白 尿 ） ； （ 六 ） 氣 弱 （ 氣 促 是 因 為 肺 部 水 腫 ） ； （ 七 ） 四 肢 有 異 常 感 覺 ； （ 八 ） 性 慾 下 降 ， 趕 快 停 吃 你 以 為 太 子 都 食 唔 壞 的 甘 草 吧 ！ 還 要 立 刻 去 找 醫 生 ， 檢 查 身 體 和 血 壓 呢 ！

作 者 ： 關 嘉 美 醫 生 ， 是 《 潮 ＋ 美 生 活 》 、 《 美 食 新 觀 點 》 、 《 嘉 美 看 健 康 》 專 欄 作 家 。 愛 樹 、 愛 海 、 愛 工 作 。