2010年3月7日 星期日

3500 Calories = 1pound

每日都食好多嘢,好鬼飽,但是已經日日做WII了!


如果好似免費報個專欄咁講,要減1磅,只要減少3500 Calories就得,咁我只要做消耗350 Calories的WII FIT PLUS 十天便可以減一磅~


以我美美現在圓鼓鼓的身型,起碼要減十磅才可以,即是話我如果唔食少啲,便要用100日即玩3個半月WII FIT PLUS 才有啲成效啦~   =3= "


講真我美美都未試過日日跑步咁健康。估唔到自己會有一日連跑4公厘都唔係好喘氣嘅紀錄! ^0^


 


沒有留言:

張貼留言